Статья развенчивает 12 распространенных мифов о диетах, которые могут привести к набору веса вместо его потери. В статье рассматривается миф о раздельном питании, который не имеет научного обоснования, так как пищеварительные ферменты позволяют переваривать продукты в любом сочетании.